Psicóloga Maraya Barros

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Quando você deve considerar fazer psicoterapia?

Algumas pessoas procuram a psicoterapia porque se sentem deprimidas, ansiosas ou com raiva há muito tempo. Outros podem querer ajuda para uma doença crônica que está interferindo em seu bem-estar emocional ou físico. Outros ainda podem ter problemas de curto prazo que precisam de ajuda para navegar. Eles podem estar passando por um divórcio, enfrentando um ninho vazio, sentindo-se sobrecarregados por um novo emprego ou lamentando a morte de um membro da família, por exemplo.
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