Psicóloga Maraya Barros

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Vamos juntos encontrar o caminho pela melhora.

Terapia EMDR

É uma abordagem psicoterapêutica que permite a dessensibilização e reprocessamento de lembranças difíceis e dolorosas por meio de movimento bilateral alternado, quer seja visual, tátil ou auditivo. Atualmente é uma abordagem com ampla fundamentação científica sendo recomendada pela OMS (Organização Mundial da Saúde).

A Psicoterapia de Adolescentes

Através do sigilo profissional o adolescente se sente mais confortável em apresentar suas queixas emocionais, comportamentais e todas as dúvidas que acompanham essa fase.

A Psicoterapia

Visando sempre auxiliar você a levantar questões sobre si mesmo, ampliando sua percepção, e autoconhecimento.

Terapia EMDR

"Aprenda a fazer escolhas mais saudáveis."

O que é a EMDR?
EMDR  é uma sigla que vem das iniciais em inglês “Eye Movement Desensitization and Reprocessing; que em português significa “ Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos movimentos oculares.” A EMDR foi descoberta por Francine Shapiro, no final da década de 80, as siglas em inglês são usadas internacionalmente para que a abordagem seja reconhecida de forma uniforme no mundo.

É uma abordagem psicoterapêutica que permite a dessensibilização e reprocessamento de lembranças difíceis e dolorosas por meio de movimento bilateral alternado, quer seja visual, tátil ou auditivo. Atualmente é uma abordagem com ampla fundamentação científica sendo recomendada pela OMS (Organização Mundial da Saúde). Pra quem o EMDR é indicada? Hoje, o EMDR é comprovadamente eficaz para tratar Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT), fobias, síndrome do pânico, ansiedade, depressão, dor crônica e doenças psicossomáticas e até no trabalho com atletas de alta performance para melhoria de desempenho. Lembranças difíceis de situações vividas na infância; Consequências emocioncionais de relacionamentos abusivos; Situações traumáticas de exposição, humilhação e outros vividos no trabalho.

Se você está com problemas, precisa da minha ajuda, entre em contato comigo!

Video

Mais sobre a Terapia EDMR

Você sabe como funciona a Terapia EMDR em seu cérebro? Descubra, nesta animação narrada por Esly Carvalho, Ph.D., conceitos básicos sobre o funcionamento do cérebro e como o EMDR age nessa incrível máquina biológica a fim de tratar e curar traumas, ansiedade, depressão, fobias e outras questões de saúde mental e emocional.

A Psicoterapia de Adolescentes

"Falar sobre as coisas dá forma a elas."

A adolescência é marcada por muitas transformações, tanto físicas como emocionais, porém nem sempre são vivenciadas de forma tranquila, já que os hormônios e a busca de identidade estão intensamente presentes nessa fase do desenvolvimento. ​
Através do sigilo profissional o adolescente se sente mais confortável em apresentar suas queixas emocionais, comportamentais e todas as dúvidas que acompanham essa fase. ​ O tempo da terapia pode variar de acordo com as questões de cada um. O tratamento se baseia na confiança e no respeito, ocorrendo assim um sigilo sobre todas as questões tratadas. Durante o trabalho é criado um ambiente favorável, sem criticas ou prejulgamentos, para que o adolescente sinta-se bem para falar. O terapeuta escuta e faz as ponderações necessárias para uma maior reflexão. Com o tempo as questões inconscientes vão se tornando conscientes ocorrendo assim uma mudança em seus sentimentos e ações, muitas das vezes, sem que a pessoa se de conta disso.

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A Psicoterapia

"Os efeitos da terapia persistem a longo prazo."

A terapia com o adulto se dá através de conversas que o levam a reflexões constantes. Na abordagem psicanalítica, trabalhamos fundamentalmente, os conteúdos inconscientes que surgiram por meio de suas palavras ditas, seus silêncio, sonhos, suas ações, entre outras formas. Visando sempre auxiliar você a levantar questões sobre si mesmo, ampliando sua percepção, e autoconhecimento. Os encontros são semanais com sessões de 50 minutos. Durante o tratamento poderão existir trocas por WhatsApp e e-mail, sendo uma ferramenta de complementação aos atendimentos. ​ O terapeuta escuta e faz as ponderações necessárias para uma maior reflexão. Com o tempo as questões inconscientes vão se tornando conscientes ocorrendo assim uma mudança em seus sentimentos e ações, muitas das vezes, sem que a pessoa se de conta disso.
O tempo da terapia pode variar de acordo com as questões de cada um. O tratamento se baseia na confiança e no respeito, ocorrendo assim um sigilo sobre todas as questões tratadas. Durante o trabalho é criado um ambiente favorável, sem criticas ou prejulgamentos, para que o paciente sinta-se bem para falar, um lugar onde poderá trazer seus sonhos, fantasias, desejos.

Se você está com problemas, precisa da minha ajuda, entre em contato comigo!